GINNASTICA PER IL BENESSERE CON TECNICHE DI PILATES
INSEGNANTE
SARA
DOVE
SALA MAZZOLA – VIA PAPA GIOVANNI XXIII, 3 PESCHIERA BORROMEO (MI)
LIVELLI
BASE | INTERMEDIO
GINNASTICA PER IL BENESSERE CON TECNICHE DI PILATES
La disciplina Pilates potenzia le capacità motorie, riequilibra la muscolatura e migliora la postura e la circolazione. È un lavoro attivo ma di tipo anaerobico, x cui non si suda ma si lavora attivamente su ogni distretto muscolare, coinvolgendo in maniera fondamentale la respirazione.
ORARIO CORSI
LIVELLO BASE | INTERMEDIO
MERCOLEDI 19:00-19:50
GIOVEDI 19:00-19:50
Pre-iscrizione al corso
ORARIO SEGRETERIA
LUN-MER
19:15-19:45
DOVE SIAMO
SALA MAZZOLA
Via Papa Giovanni XXIII, 23
20068 Peschiera Borromeo (MI)
gruppobailando4you@gmail.com
CONTATTI
+39 3208879489