COUNTRY LINE DANCE

COUNTRY LINE DANCE

La caratteristica principale della Country Line Dance,  è il cosiddetto “ballo in linea”, in cui tutti i ballerini, disposti a quadrato, eseguono gli stessi passi. Trattandosi di un ballo allegro e movimentato i corsi possono essere praticati da chiunque e a qualunque età.  La Country Line Dance è anche una ginnastica che rinforza cuore e polmoni, tonifica i muscoli, raddrizza la schiena e scioglie le articolazioni, ha un consumo calorico all’ora che varia dalle 237 kcal delle donne alle 316,56 kcal dell’uomo.

Sono balli che si eseguono in gruppo, disposti su una o più linee, dove tutti i ballerini eseguono una stessa coreografia.